Bienvenue sur mon site !
Apprendre à s’accepter tel ou telle que l’on est, rebondir après une épreuve, mieux exprimer ses émotions, déployer ses talents, parfois mieux gérer son énergie ou aussi reprendre confiance dans l’image que l’on donne aux autres.
Ou faire face à des questions, des doutes existentiels et vouloir trouver ses propres réponses. Avoir vécu de épreuves très lourdes et personne pour accueillir votre détresse. Ou vivre aujourd’hui encore avec des maux inexpliqués, des réactions inexplicables et un mal-être diffus alors que tout semble aller pour le mieux.
Vouloir se sentir à sa place dans sa propre vie et pas dans la vie d’une ou d’un autre.
Et se dire qu’on aimerait avoir un regard extérieur pour clarifier tout cela.
Je suis coach somatique, membre ICF (International Coaching Federation) et coach pour adultes autistes Asperger (aussi appelés autistes de haut niveau). J'ai aussi une formation de coach en image chez Colour Me Beautiful UK. Je suis actuellement en formation pour devenir thérapeute en Somatic Expriencing.
Et ces problématiques, ce sont celles des êtres humains que j’accompagne au quotidien.
Mes clients ont presque toujours un objectif très simple : être heureux, vivre leur vie et être connectés aux autres.
Types de coaching
Trop tôt, trop vite, trop fort.
Lorsqu’un événement survient et qu’il répond à ces trois critères, notre corps, notre système nerveux n’ont pas le temps de réagir et le risque de développer un trauma est grand.
Je suis moi-même autiste Asperger. Votre fonctionnement particulier est aussi le mien et je connais vos problématiques, vos difficultés, vos questionnements et votre volonté d'apporter votre contribution au monde.
Passionnée par tout ce qui tourne autour de l'image personnelle, j'ai une formation de conseillère en image chez Colour Me Beautifiul que je couple avec mon expérience de coach pour vous proposer un coaching en image.
Témoignage
Claire s’adapte à notre fonctionnement avec bienveillance, humour et sensibilité. Elle a su remonter à la racine de mes problèmes récurrents d’organisation, me permettant de trouver un équilibre au quotidien, avec une touche de sérénité bien appréciable en bonus.
Charlotte
News
Somatic Experiencing
J'ai commencé la formation pour devenir thérapeute en Somatic Experiencing et mes accompagnements sont maintenant centrés sur cette méthode.
